“双减”落地以来，身边的讨论一直不断。有父母高兴地说：“孩子终于有更多时间玩耍了。”
但更多爸爸妈妈担忧：“不需要补课了，作业也少了，多出来的时间难道瞎玩吗？”
我理解这种忧虑。孩子从每个学科培训中减轻负担出来，确实需要爸爸妈妈来补上。孩子的成长路上，从来必不可少爸爸妈妈的奋力托举。
不过，大家更需要了解的是：双减，不是让孩子不学了。双减，是减去无用功，让大家的孩子愈加自律、自主、高效地去学。
想要孩子在“双减”后崭露头角，爸爸妈妈就要做到以下几个方面——
01
别随意扣帽子
有位母亲，一直为儿子“不自律”发愁。看到儿子作业没做完，还想着出去玩，她就忍不了。
“都读小学三年级了，还要大家盯着吗？”
“其他人家孩子都那样听话，他如何就不成器？！”
根据这个母亲的逻辑，到了小学三年级，孩子就该自动变“成熟”；不自律，就说明孩子不可以。
完全错了。
说9岁的孩子“不自律”太早了些。从进步心理学角度，孩子10岁前，都是右脑性智商——思维方法是具象、感性、且发散的，最不善于理性思维。
孩子智商越高，能量就越大，也就越无法忍受长期安静坐着念书，在老师和父母看着，就是更闹腾、更麻烦。
这是孩子大脑进步决定的。不是孩子故意不学好，更不代表他将来都这样。
中学生也是一样，爸爸妈妈能做的，就是适合引导、耐心等待，同时做好榜样。
由于自律不是教会的，是孩子模仿会的。
爸爸妈妈平时里饮食有节，作息规律，情绪平稳可控，孩子慢慢就能跟着掌握自律、自控。
正所谓：其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。爸爸妈妈应该做Leader，而不是Boss。
02
别妖魔化念书这件事
大人还有一个常见问题，就是把念书、写作业妖魔化，让孩子想到念书就难受。
譬如，这个不会抄50遍；那个错了罚100遍。动辄耳提面命告诫孩子：你需要要会吃苦！
总如此做，非常要命。
孩子打心底里会觉得，念书非常难，想到念书、写作业心里就犯怵。
不少孩子就是如此，日渐变得逃避，每次在学校里遇见一点挑战，都可能下意识舍弃。倘若你对辅导孩子心中没底，那样至少别拖孩子后腿。
譬如，想教育孩子，要在孩子没在念书的时候；念书、写作业时，就别干扰他。孩子做得好，便积极认同；做错了，不带攻击性地给建议；不了解如何说，维持沉默都可以。
大家可以去看看，那些真的的学霸都非常享受念书。越是学起来高兴，有收获感，越想主动学。
这是个良性循环。
大家也可以通过上述办法，努力为孩子打造这个良性循环。
03
尽可能确保家庭安宁
家庭环境对孩子的影响，无孔不入且深刻。
临床心理学发现，小时候听过太多指责、难听话的人，更可能出现耳鸣的状况。
至于家庭教育中，若一个孩子从小就生活在过于吵闹、不断争执的家庭里，或者随时都可能遭遇批评指责，那这个孩子的听力就可能出现肯定的问题。
表目前念书上，他的听课能力可能就不那样敏锐。
我就见过不少爸爸妈妈打架、争执的孩子，他听其他人说话时，比较容易出现听不完全、耐性差、不在状况的状况。
其实，这是孩子潜意识里本能地在自我保护。
想想挺心酸。
老话说得好：“家净人安，福气自来。”
大家的家庭环境，时刻影响着孩子的生命状况。家庭成员彼此和和气气，不急不慢说话，如此温馨的家庭环境，定能养出头脑清醒、积极乐观的孩子。
假如说前面3点，都是别给孩子“拖后腿”，那样下面这几个方面，就是爸爸妈妈怎么样做，才能为孩子“加分”——
04
多储备“啊！太有意思了”的体验
不少爸爸妈妈会遇见这样的情况：
孩子的成绩一直上不去，
而你如何为孩子好，孩子都不领情。
就此交流困境，记者问心理学家河合隼雄：
“孩子青春期之前，大家应该事先做些什么？”
河合隼雄答：储蓄“啊，太有意思了”的体验。
电影《差生》中的男主爸爸妈妈，深谙其中门道。男主一度玩游戏上瘾，成绩全校垫底。爸爸妈妈没吼骂孩子，而是选择了陪孩子做些好玩的事。
譬如，去知道孩子喜欢什么，在关注什么，跟孩子打造一同话题；带他外出旅游，一块做各种新鲜有趣的亲子活动。跟他谈天、谈地、谈情感、谈生活，就是不谈念书。
微妙的变化发生了。
由于关系好了，爸爸妈妈的话和建议，孩子也日渐想听了。学校里念书也愈加主动。最后，电影里的男主超水平的发挥，考起名字牌大学，并入职名企。
这不是什么鸡汤故事，而是改编自真实案例。所以，平时肯定记得多伴随、不缺席。
“啊！太有意思了”的体验，可谓价值连城，千金难买。
05
信赖孩子
日常下面这种观念非常常见：“有的人就是愈加合适念书；有的人天生就是没念书的脑子。”
曾有父母当自己女儿的面说：“女生就是没学数学的天分。”
真这样吗？
Ted一场演讲专门做了辟谣。研究了不同人群学数学的表现后，脑科学家发现，学习力跟性别无关。
假如你相信自己有无限的潜力，你就会在数学甚至整个生活中获得更高的成绩。
说白了，去告诉孩子，“你可以做到”；多信赖孩子，那样孩子做到的几率，远比那些遇见难点就告诉自己“我不可以”的人，高得多。
简单说，信赖孩子，是有魔力的。
千万句指责，都不如爸爸妈妈的一句：没关系，我相信你。无论如何，我都爱你。
06
发现长处
教育学专家詹志禹，说过这么一个真实故事：
10岁男生成绩非常差，人际关系也紧张，唯一喜欢的就是养宠物，家养有猫、狗、蜥蜴等。
新来的班主任知道过后，特意委托男生，照顾班里用来上自然课的小兔子、小鱼。
老师还在班上宣布：只有最懂宠物、最擅长照顾宠物的人，才能照顾这类小动物。
其他同学都要听男生的安排。
这名男孩果然没让老师失望。他把小动物照顾得非常不错，其他同学也都开始佩服起他来。
最神奇的是，从此将来，他在班里愈发如鱼得水，不只人际关系改良了，成绩也变好了。
后来，这名男孩成为了一名生物学家。这就是发现孩子长处的魔力。
一个长处，只不过一个起点，是一根杠杆的支点，宛若钥匙，能帮孩子打开生活的无限可能。
07
鼓励“重复”
大家也需要承认，孩子们的智商确实会有差距。有些孩子学起东西来，速度就是更快，有些就相对较慢。但不代表这个差距是没办法弥补的。
《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》一书明确指出：
无论学常识，还是学技能，就是个重复的过程。
天分好的孩子学一遍就记住了；
普通孩子学两遍、学三遍，总能记得住。
别以为让孩子“重复”非常难。
非常早的时候，孩子就是通过这种有趣的重复，去消化各种常识和技能的。譬如，一个玩具可以重复玩半天，一本绘本可以重复听不少遍。
当孩子叫你反复读一本书时，别嫌烦。你的耐心伴随，会帮孩子更好地适应“重复”，等他长大了，更能在念书、写作业时，懂坚持，坐得住。
08
必须要给孩子自主权
《自驱型成长》一书中如此写：
“自主权，跟大家的幸福感息息有关。”
长期丧失自主权和控制感，一个人非常难感到幸福，更容易陷入迷茫，堕入抑郁。
朋友家的女儿，出了名的听话，高考考试还考上了一所985名校。大二时却忽然抑郁，退学回家了。女生说：“上学没意思，不了解能做什么。”
不少爸爸妈妈以为，我给孩子安排得好好的啊，孩子的生活如何还会出差错？
却不知，爸爸妈妈做的越多，孩子的力量就越弱。就像是在生活最重要的阶段，你把孩子的翅膀剪了，等孩子真的开始飞了，却发现自己飞不起来了。
所以，爸爸妈妈要掌握放权：凡是涉及到孩子的事，最好都能和孩子商量着来。一句“这事你来定”，对孩子是最难能可贵的滋养。
09
我所尊敬的一位心理学老师说：“尽人事、听天命”，是为人爸爸妈妈最该有些觉悟。
由于不管大家把多少生命献给子女，大家都不可以完全控制结局。
孩子最后会变成什么样子，还取决于他们与生俱来的天性，还取决于家庭以外的世界……
别指望孩子真的像白纸，可以随便涂抹；或者像橡皮泥，可以随便塑造。
爸爸妈妈能干什么？无非是对生命多些敬畏心；认清现实，并接纳现实。
如作家刘瑜所说，好的教育，不是非要把一棵小草培培养苍天大树，而是要把一棵小草培培养一棵美好的小草，一棵健康的小草。沿着孩子的这种独特质，帮他找到此生所爱。
与所有爸爸妈妈共勉。
